멘탈탄탄 | 정신과의사의 멘탈 관리 채널

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정신과 의사가 말하는 "이런 사람, 절대 가까이하지 마세요!!"
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내가 멜라토닌 먹고 잠든 이유 (ft. 수면 유지 안 되는 사람들 필수 시청)
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'우울증 약 먹으면 기분 좋아진다?' 정신과 의사들이 말하는 진짜 효과!
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우울증이 걸리신 분들을 '이런 루틴'을 갖고있어요! 우울증 극복하고 싶어도 계속 제자리인 사람들의 특징적 패턴들
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정리가 안되고 집이 어지럽다면? 정신과 의사가 말하는 우울증 신호!!
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정신과 의사가 환자와 사적인 관계가 금기시 되는 이유… | 역전이
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정신과 의사가 알려준 인생에서 진짜 조심 안 하면 큰일 나는 10가지 . . #😢 👊 내용에 공감하는 경우 •좋아요•👍 👊성공으로 가는 길
탐슨
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우울해 하는 주변 사람에게 절대 해서는 안 되는 말!
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인생이 변하는 일정 관리법ㅣ 정신과 의사가 경험한 자기 관리 노하우!!
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내가 ADHD인지 헷갈리시는 분들 보세요!ㅣ정신과의사가 직접 알려드려요!
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주말마다 12시간씩 자는 당신, 실은 우울증 신호일 수도 있습니다
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1초만에 고민이 사라지는 말!
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집중력이 없다고 생각된다면... ADHD 일까요? ㅣADHD 때문에 자책 끊는 법!
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현직 정신과 의사가 알려주는 잠 잘자는 방법은?
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평생 게으르다 오해받다가..ADHD 약 먹고 달라진 충격적 변화! | 정신과 의사가 말하는 ADHD치료의 비밀!
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닥터프렌즈 오진승이 새 채널을 시작한 진짜 이유 | 멘탈탄탄
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심한 불안감을 느끼는 분들이 많이 하는 생각과 행동
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약 없이 우울증 치료가 가능하다? 정신과의사가 알려주는 TMS 치료의 놀라운 비밀!!
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